Sadenosüülmetioniini

Sadenosüülmetioniini (SAMe) on biologisesti tärkeä metyyliryhmän donorina toimiva yhdiste, jota elimistö muodostaa sekä ravinnosta. Sen nimi viittaa adenosyyliin ja metioniiniin, ja sen rakenteessa on sulfonium-ioni, joka muistuttaa metyyliryhmän siirtäjän roolia soluissa.

Syntetisoituminen ja metabolia: Sadenosüülmetioniini syntetisoidaan metioniinista ATP:n avulla methionine adenosyltransferase -entsyymin katalysoimana. SAMe siirtää metyyliryhmän useisiin substraatteihin ja muuttuu S-adenosylhomocysteineksi (SAH). SAH hydrolysoituu homokysteiiniksi ja adenosiiniksi. Homokysteiinin remetylaatio takaisin metioniiniksi tapahtuu B12- ja folaatin välityksellä tai betaiinilla; osa homokysteiinistä voi siirtyä transsulfuraatioreittejä pitkin glutationin ja muiden yhteistensyyteiden muodostumiseen.

Biologiset roolit: SAMe on keskeinen metyyliryhmien siirtäjä DNA-, RNA-, proteiini- ja fosfolipidimetylatioissa sekä monien solun aineenvaihduntareittien säätelyssä. Lisäksi SAMe osallistuu polyamiinien ja fosfolipidien biosynteesiin, ja kasveissa se toimii etyleenin synteesin esivaiheena.

Käyttö ja ravitsemuksellinen asema: SAMeä on käytetty lisäravinteena sekä tutkittu terapeuttisesti masennuksen, joidenkin maksasairauksien ja kohtuullisesti nivelkivun tukemiseen. Tutkimustulosvaihtelu on yleistä, ja käytöstä sekä annoksista sovitaan usein lääkärin kanssa.

Turvallisuus ja haittavaikutukset: Yleisimmät haittavaikutukset ovat ruoansulatuskanavan oireet, pahoinvointi ja unettomuus. Bipolaarisessa mielialahäiriössä SAMe voi lisätä maniakaihin oireita; yhteisvaikutukset masennuslääkkeiden kanssa voivat esiintyä. Raskauden aikana käytöstä tulisi neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.