Päivänvaloa

Päivänvalo on luonnollinen valaistus, joka syntyy auringon valosta päivän aikana. Se havaitaan maanpinnalle osuvien säteiden ja niiden heijastusten tuloksena, ja sen määrä sekä laatu vaihtelevat vuodenajan, sijainnin ja sääolosuhteiden mukaan.

Päivänvalon voimakkuutta mitataan illuminanssilla, yksikkönä lux. Suora auringonvalo ylittää tyypillisesti 10 000 luxin, kun taas kirkkaalla pilvisellä säällä päivänvalo on noin 1 000–5 000 luxia. Sisätiloissa päivänvalon määrä riippuu ikkunoiden määrästä, rakenteista ja ulkoisista valo-olosuhteista, ja se on usein sadoista jopa tuhansista luxista päivän aikana.

Päivänvalo on keskeinen osa vuorokausirytmiä ja terveyttä; päivänvalon määrä vaikuttaa vireystilaan, mielialaan ja unenlaatuun melatoniinin säätelyn kautta. Tämä näkyy sekä terveystieteessä että arkkitehtuurin sekä kaupunkisuunnittelun periaatteissa, joissa pyritään hyödyntämään luonnonvaloa energiatehokkaasti.

Suomessa ja muilla korkeilla leveyspiireillä päivänvalon määrä vaihtelee voimakkaasti vuodenaikojen mukaan. Kaamos tarkoittaa talvella jatkuvaa pimeyttä, jolloin auringonvalon määrä on vähäinen tai sitä ei juuri ole. Yötön yö puolestaan tarkoittaa ajanjaksoa, jolloin aurinko ei laske tai laskee vain vähän, ja päivänvaloa on runsaasti. Nämä ilmiöt vaikuttavat energiankulutukseen, rakennusten suunnitteluun ja ihmisten arkeen.