Postmenopausaalisella

Postmenopausaalisella ajanjaksolla naisen kuukautiset ovat pysyvästi loppuneet, ja munasarjojen estrogeenintuotanto on merkittävästi vähentynyt. Määritelmän mukaan menopaussi on toteutunut, kun kuukautiset ovat loppuneet toistuvasti 12 kuukauden ajan. Tämä vaihe sijoittuu yleensä noin 45–55 vuoden ikään, mutta alkaa yksilöllisesti aikaisemmin tai myöhemmin.

Oireet vaihtelevat. Vasomotoriset oireet, kuten kuumat aallot ja yöhikoilu, ovat yleisimpiä. Emätin- ja virtsateiden epämukavuutta johtava atrofia aiheuttaa kuivuutta, polttavaa tunnetta ja virtsaan liittyviä oireita sekä joskus dyspareunia. Unihäiriöt, mielialan vaihtelut ja yleinen väsymys voivat liittyä tilaan. Iän myötä iho, hiukset ja lihasmassa voivat muuttua. Postmenopausaalinen tila liittyy myös suurempiin terveysriskeihin, kuten osteoporoosiin ja luuntiheyden heikkenemiseen sekä lisääntyneeseen sydän- ja verisuonitautien riskin vuoksi.

Terveydentilan ylläpitäminen ja riskien hallinta voivat sisältää useita lähestymistapoja. Hormonikorvaushoito (HRT) voi olla sopiva vaihtoehto yksilöllisesti arvioiden, mikäli ei ole vasta-aiheita tai suuria riskejä. Paikallinen estrogeenihoito voi lievittää emätin- ja virtsateiden oireita ilman systeemisiä vaikutuksia. Ei-hormonaaliset hoitomuodot, kuten SSRI/SNRI-lääkkeet, gabapentinoidit tai klonidiini, voivat helpottaa vasomotorisia oireita. Terveellinen elämäntapa, säännöllinen liikunta sekä riittävä kalsium- ja D-vitamiinin saanti tukevat luiden terveyttä ja yleistä hyvinvointia. Tärkeää on myös säännöllinen seulonta: luuntiheysmittaukset, mammografiat ja muut suositellut tarkastukset osana pitkäaikaishoitoa.