Peruselvytys

Peruselvytys, eli basic life support (BLS), on hätätilanteisiin liittyvää elvytysmenetelmien perustasoa, jonka tarkoituksena on ylläpitää verenkiertoa ja hapensaantia ennen ensihoidon saapumista. Se on yleisesti koulutettava osa ensiapua ja soveltuu sekä yksittäisille henkilöille että ammattilaisille. Peruselvytys eroaa ammattilaisen suorittamasta kehittyneestä elvytyksestä (ALS), jossa käytetään lisätoimenpiteitä ja laitteita.

Peruselvytyksen keskeinen idea on tunnistaa äkillinen sydänpysähdys ja ryhtyä välittömiin toimiin. Hätätilanteessa on tärkeää varmistaa tilan turvallisuus, soittaa hätänumeroon ja aloittaa elvytys mahdollisimman pian. Jos käytettävissä on, käytetään automaattista ulkoista defibrillatoria (AED). Elvytys etenee yleensä seuraavasti: varmista turvallisuus, tarkista onko henkilö hereillä ja hengittääkö normaalisti, pyydä apua ja soita hätänumeroon, aloita rintakehänpainallukset. Aikuisilla painallusten syvyyden tulisi olla noin 5–6 cm ja taajuuden noin 100–120 painallusta minuutissa; anna tarvittaessa kaksi keuhkopuhallusta jokaisen 30:stä painalluksesta, jos osaat ja sinulla on koulutus. Yksittäinen elvyttäjä noudattaa tyypillisesti 30:2-rytmiä; kahdella elvyttäjällä käytetään yleisesti 15:2-rytmiä erityisesti lapsilla. Kun AED on käytettävissä, kytke laite päälle ja seuraa laitteen ohjeita; toimitetut shokit ja elvytys jatkuvat siihen saakka, kunnes ammattilaiset saapuvat tai henkilö saa spontaanin verenkierron.

Peruselvytyksen koulutus ja ohjeistukset seuraavat kansainvälisiä suosituksia, joita päivitetään säännöllisesti. Koulutusta tarjoavat muun muassa Suomen Punainen Risti sekä muut ensiapujärjestöt. Julkisissa tiloissa on usein käytettävissä AED-laitteita, joiden käyttöohjeet ovat selkeät ja ohjaavat ensimmäisen avun antajan toipumisvaihetta.