Hemmotteluhoidot

Hemmotteluhoidot ovat ei-lääketieteellisiä palveluita, joiden tarkoituksena on edistää hyvinvointia, rentoutumista ja itsestä huolehtimista. Ne tarjotaan tavallisesti kylpylöissä, kauneus- ja wellness-salongeissa sekä hotelleissa. Termi viittaa yleisesti hemmotteluun ja miellyttävään, rauhoittavaan hoitokokemukseen. Vaikka hoidot voivat parantaa oloa ja mielialaa, niitä ei pidä pitää lääketieteellisenä hoitona.

Yleisimpiin hemmotteluhoitoihin kuuluvat hieronnat (esimerkiksi klassinen ja rentouttava), kasvo- ja vartalohoidot, kuorinnat sekä muta- tai merivesihoidot. Palveluihin voivat sisältyä sauna- ja höyryhoidot, aromaterapiat sekä manikyyri- ja pedikyyrihoidot. Usein tarjotaan myös yhdistelmäpaketteja, jotka kattavat useampia hoitoja sekä muita rentouttavia elementtejä, kuten teetarjoilua tai pientä purtavaa.

Hemmotteluhoitojen tavoitteena on rentoutuminen, stressin lievittäminen ja yleisen hyvinvoinnin lisääminen. Vaikutukset ovat yleisesti tilapäisiä ja subjektiivisia eikä niitä tulkita lääkinnällisiksi hoidoiksi. Turvallisuudesta huolehditaan siten, että palvelut toteuttaa koulutettu henkilökunta ja että hygienia on hyvä. Ennen hoitoa kannattaa kertoa mahdollisista allergioista, raskaudesta tai sydän- ja verenkiertoelinten sairauksista.

Hinnat, saatavuus ja varaukset voivat vaihdella palveluntarjoajan mukaan. Joissakin paikoissa on ikärajoja tai ne voivat edellyttää ennakkovarausta. On suositeltavaa lukea hoitokuvaukset ja tarvittaessa keskustella tavoitteista sekä mahdollisista varotoimista ennen hoitoa.