Fotsåler

Fotsåler, eller innersulor, är insatser som placeras i skon för att ge dämpning, stöd och bättre passform. De används främst för ökad komfort vid längre promenader eller stående arbete, men kan också hjälpa till att korrigera fotens biomekanik och lindra smärta i fötter, vrist och ben vid tillstånd som överpronation, plattfot eller plantar fasciit. Sulorna kan vara avsedda för allmän användning eller ortopediskt anpassade för att särskilt stödja hålfoten och fördela belastningen över fotens undersida.

Material och typer varierar. Vanliga material är skum eller EVA för dämpning, gel för stötdämpning, kork eller läder för hållbarhet och stabilitet samt silikon för formbarhet. Det finns både färdiga sulor i olika tjocklekar och ortopediskt anpassade sulor som tillverkas efter fotavtryck eller digital scanning. Sport- och arbetssulor är ofta utformade efter aktivitet och kan inkludera funktioner som luktkontroll eller anti-slip-halk.

Fitting och underhåll är viktiga. Storlek och form bör passa skon utan att orsaka trängsel eller tryckpunkter; sulorna klipps ibland till för en exakt passform. De flesta rekommenderas att bytas ut när dämpningen avtar eller sulorna visar tecken på slitage. Vissa material kräver särskild skötsel, som handtvätt eller lufttorkning, och undvikning av höga temperaturer.

Historia och marknad. Sulor har använts i olika kulturer länge, men modern tillverkning med skum, gel och syntetmaterial har utvecklats under 1900- och 2000-talen. Marknaden omfattar över-disk-sulor, specialanpassade ortopediska sulor samt sportinriktade modeller, och produkter finns i apotek, sportbutiker och via vårdgivare.