Dvitamiinitaso
Dvitamiinitaso (D-vitamiinitaso) viittaa veren D-vitamiinin pitoisuuteen. Tavallisesti se mitataan muodossa 25-hydroksivitaamiini D, 25(OH)D, joka heijastaa sekä D-vitamiinin saantia ravinnosta että kehon kykyä tuottaa sitä auringon UVB-säteilyn vaikutuksesta. Pitoisuus ilmoitetaan yleensä nanomoolina litrassa (nmol/L) tai nanogrammeina millilitrassa (ng/mL); 1 ng/mL vastaa noin 2,5 nmol/L.
Viitearvot D-vitamiinitasolle vaihtelevat ohjeistuksen mukaan. Yleisesti katsotaan, että riittävä taso on noin 50–125 nmol/L (noin 20–50
D-vitamiinitasoon vaikuttavat sekä ulkoiset että sisäiset tekijät. Puutosta voivat aiheuttaa vähäinen auringonvalo, harvaan ruoka, tumma ihonväri,
Tärkeä osa D-vitamiinin roolia on kalsium- ja fosforaineenvaihdunta sekä luuston terveys. Vakaa D-vitamiinitaso liittyy luiden mineralisaatioon
Hoito ja seuranta perustuvat yksilöllisiin tarpeisiin. Puutos tai pieni taso voidaan korjata ruokavaliolla, D-vitamiinilisällä ja turvallisella
---