þráhyggnaröskun

Þráhyggju- og árátturöskun, einnig þekkt sem OCD, er geðröskun sem einkennist af endurteknum, óvelkomnum hugsunum (áráttur) og nauðsynlegri til að endurtaka ákveðnar aðgerðir eða athafnir (þráhyggjur) til að draga úr kvíða sem tengist áráttunum. Þessar hugsanir og athafnir eru oft tímafrekar og trufla daglegt líf.

Áráttur geta verið mjög fjölbreyttar, en algengt er að þær tengist ótta við smit, ofbeldi, tvífeldni, að skaða sjálfan sig eða aðra, eða þörf fyrir samhverfu og nákvæmni. Þráhyggjur eru athafnir sem einstaklingurinn finnur sig knúinn til að framkvæma til að draga úr óþægindum eða koma í veg fyrir að eitthvað hræðilegt gerist. Dæmi um þráhyggjur eru handþvottur, endurtekin athugun á hlutum eins og læsingum eða ofnum, endurtekin talning, eða þörf fyrir að raða hlutum á ákveðinn hátt.

Það er mikilvægt að skilja að þráhyggjur eru ekki ánægjulegar athafnir og einstaklingurinn sem þjáist af OCD veit oft að hugsanirnar og athafnirnar eru óskynsamlegar, en getur ekki hætt við þær. Röskunin getur haft veruleg áhrif á lífsgæði, námsárangur, vinnu og félagsleg tengsl.

Meðferð við þráhyggju- og árátturöskun felur oft í sér hugræna atferðarráðgjöf, sérstaklega útsetningar- og viðbragðsforvörn (ERP), og stundum lyfjatengda meðferð. Með réttri meðferð geta margir sem þjást af OCD náð verulegum bata og bætt lífsgæði sín.