zúzódásoktól

Zúzódásoktól című cikk

Zúzódások (contúziók) a bőr alatt lévő szövetek trauma után bekövetkező sérülései, amikor a kis vérerek repednek és vér szivárog a környező szövetek közé. Ennek eredményeként lokalizált elszíneződés, duzzanat és fájdalom jelentkezik. A szín alakulása a vér bontási folyamataitól függ: piros-kékes tónusból zöldes-sárgásas irányba változhat, majd magától elenyészik. A zúzódás gyakran magától begyógyul, de mértéke és gyógyulási ideje függ a sérülés súlyosságától.

Okok és mechanizmus: gyakorlatban zúzódások gyakoriak sportolás, esés vagy egyéb tompa ütés következtében. Időseknél és véralvadási rendellenességgel élőknél vagy antikoagulánsokat szedőknél nagyobb a vérzés és a gyógyulási idő. Gyakran érinti a karokat, lábakat és egyéb lágy szöveteket.

Tünetek és diagnózis: jellemző a helyi fájdalom, érzékenység, duzzanat és a bőrön látható elszíneződés. Bizonyos esetekben korlátozott mozgás lehet, különösen ízület közelében. Szükség lehet orvosi értékelésre, ha a fájdalom vagy duzzanat erős, deformitás, zsibbadás vagy láz jelentkezik, vagy ha a zúzódás hosszú ideig fennmarad.

Kezelés és gyógyulás: általános elsősegély a RICE-elv: pihenés, jég 15–20 percig az érintett területen minden 1–2 órában az első 24–48 órában, nyomás és kar kiemelve tartása. Fájdalomcsillapítóként általában a paracetamol vagy nem szteroid gyulladáscsökkentők adhatók, ha nem áll fenn ellenjavallat. A gyógyulási idő a zúzódás méretétől függően néhány naptól több hétig terjedhet.

Megelőzés és amikor orvoshoz fordulni: óvatos sportolás, megfelelő védőfelszerelés és balesetmegelőzés segít csökkenteni a zúzódásokat. Orvosi ellátásra lehet szükség, ha fejtrauma, súlyos vagy gyorsan terjedő duzzanat, erős fájdalom vagy a zúzódás visszatérő, spontán keletkezik és nem kötődik ismert sérüléshez.