ulostemassa

Ulostemassa tarkoittaa ulosteen massaa, joka muodostuu paksusuolessa ennen ulostamista. Se koostuu pääasiassa vedestä, kiinteämpien aineksien kuten kuidun ja hajonneiden ruokapartikkelien jäännöksistä, bakteereista sekä limakalvon eritteistä ja muista hajoamistuotteista. Massan koostumus vaihtelee ruokavalion, nesteytystason ja suoliston liikkuvuuden mukaan.

Ulostemassan muodostuminen riippuu vedenimeytymisestä ja suoliston transitioajasta. Pitkä transitioaika johtaa vedenpoistumiseen ja kovempaa, tiiviimpää massaa, kun taas nopeampi läpikulku tuottaa kosteampaa ja pehmeämpää ulostetta. Eri ihmisillä ulostemassan määrä vaihtelee päivittäin.

Normaalisti ulostemassa on osa tavallista suoliston toimintaa, mutta kuivunut tai suurikokoinen massaa voi viitata ummetukseen. Häiriöt voivat johtaa ulosteen pysähtymiseen ja altistavat fecal impaction -tukokselle, erityisesti vanhuksilla, liikkumattomilla tai lääkityksen, kuten opioidejä, käyttävillä. Hoito keskittyy kuitupitoisen ruokavalion, riittävän nesteytyksen ja liikunnan lisäämiseen sekä tarvittaessa laksatiiveihin tai peräruiskeisiin lääkärin ohjein.

Röntgen- tai CT-kuvauksessa suuret ulostemassat voivat ilmetä ulostemassana tai fecal loadingina, mikä on tärkeää erottaa muista suoliston ahtaumista aiheuttavista tiloista. Ulostemassan hallinta ja ehkäisy perustuvat ruokavalioon, nesteytykseen ja kokonaisterveyden tukeen.