terveyskäyttäytymiseen
Terveyskäyttäytyminen on yksilön toimet ja valinnat, jotka vaikuttavat terveyteen sekä sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon. Se kattaa sekä terveyden ylläpitämisen että riskien vähentämisen. Terveyskäyttäytymisen esimerkkejä ovat säännöllinen liikunta, terveellinen ruokavalio, tupakoinnin välttäminen tai lopettaminen, kohtuullinen alkoholin käyttö, riittävä uni sekä osallistuminen rokotuksiin ja seulontoihin.
Taustatekijät terveyskäyttäytymisessä ovat moninaiset ja muodostuvat yksilöllisistä, sosiaalisista ja ympäristöön liittyvistä tekijöistä. Yksilöllisiä tekijöitä ovat tietämys,
Tutkimuksessa ja käytännössä terveyskäyttäytymistä selitetään useilla teoreettisilla malleilla. Esimerkkejä ovat terveysuskomusmalli, aikomusteoria sekä sosiaalisen kognitiivisen teorian
Mittaus terveyskäyttäytymisessä perustuu sekä itseilmoitettuihin että objektiivisiin mittauksiin. Tutkimukset hyödyntävät kyselyitä, rekisteritietoja sekä pitempiä seurantatutkimuksia. Yhteiskunnallinen