terveyskäyttäytymistä
Terveyskäyttäytyminen viittaa yksilön tai ryhmän toimintoihin ja asenteisiin, jotka vaikuttavat terveyteen. Se kattaa laajan kirjon käyttäytymismalleja, jotka voivat edistää tai heikentää hyvinvointia. Terveyskäyttäytymisen tunnetuimpia esimerkkejä ovat ruokailutottumukset, liikunta, unen laatu, päihteiden käyttö ja terveydenhuoltopalveluiden hyödyntäminen. Myös turvallisuuskäyttäytyminen, kuten turvavöiden käyttö tai tupakoinnin välttäminen, kuuluu tähän kategoriaan.
Monet tekijät vaikuttavat yksilön terveyskäyttäytymiseen. Näitä ovat henkilökohtaiset uskomukset, arvot ja asenteet, tietämys terveydestä sekä sosiaaliset
Terveyskäyttäytymisen ymmärtäminen on keskeistä kansanterveystyössä ja terveyden edistämisessä. Pyrkimyksenä on kannustaa ihmisiä omaksumaan terveellisempiä elämäntapoja ja