sömnmediciner

Sömnmediciner är läkemedel som används för att behandla insomni eller andra sömnstörningar genom att lugna centrala nervsystemet och underlätta sömn. De kan hjälpa till med insomning, förlänga sömnens varaktighet eller förbättra sömnstabiliteten, men används vanligtvis under kortare perioder och under medicinsk uppsikt.

De vanligaste grupperna är bensodiazepiner som temazepam och diazepam samt de så kallade Z-drugs (zolpidem, zaleplon, zopiclon). Andra läkemedel som används ibland är melatonin och, i låga doser, vissa antidepressiva som trazodon. Antihistaminer används ibland men har ofta mindre gynnsam biverkningsprofil vid längre användning.

Effekt och risker: Sömnmediciner kan vara effektiva mot att falla i sömn och/eller behålla sömnen, men de medför risker, särskilt vid långvarig användning: beroende och tolerans, rebound-insomni vid utsättning, dagtrötthet, kognitiv påverkan och ökad fallrisk hos äldre. Absorption och effekt kan variera mellan individer. Interaktioner med alkohol och andra centralnervösa depressiva medel kan förstärkas.

Användning och reglering: Dessa läkemedel bör användas på lägsta effektiva dos och vanligtvis under en kort period, oftast några veckor. Sömnmediciner bör inte ersätta icke-farmakologisk behandling som kognitiv beteendeterapi för insomni (CBT-I). Patienter bör följa läkarens instruktioner och undvika alkohol; säkerhet vid körning påverkas ofta.