stressinhallinnalla
Stressinhallinnalla on suomen kielen adessiivimuoto stressinhallinta-sanasta, ja sitä käytetään tarkoittamaan keinoa tai menetelmää stressin hallitsemiseksi. Adessiivimuoto ilmaisee, että jokin toiminta tai tulos saavutetaan stressinhallinnalla tai stressin hallinnan keinoin. Esimerkki: Stressinhallinnalla voidaan vaikuttaa työssä jaksamiseen ja yleiseen hyvinvointiin.
Käyttökontekstit ja merkitys. Stressinhallinnalla viitataan sekä yksilön omiin ponnisteluihin että laajempiin ohjelmiin, kuten työpaikkojen työhyvinvointiohjelmiin, koulutuksiin
Tutummat lähestymistavat. Stressinhallinnan keinoja voivat olla mindfulness- ja kognitiivis-behavioraaliset menetelmät, rentoutumistekniikat (esim. syvähengittäminen, lihasrentoutus), säännöllinen liikunta,
Kielellinen huomio. Koska stressinhallinta on substantiivi, stressinhallinnalla toimii sen adessiivimuotona keinona tai menetelmänä, jonka avulla voidaan