sairastumisessa

Sairastumisessa tarkoitetaan tilan muuttumista terveydestä sairaudeksi. Termi viittaa sekä sairauden puhkeamisen ajankohtaan että ensimmäisiin oireisiin, joiden perusteella voidaan arvioida, mitä sairautta on mahdollisesti sairastettu ja miten tila todennäköisesti kehittyy. Sairastuminen on yleinen osa ihmisen terveyden elinkaarta ja vaikuttaa sekä yksilön toimintakykyyn että arjen järjestelyihin.

Onset voi olla äkillinen tai asteittainen. Infektiivisissä sairauksissa puhkeaminen voi tapahtua nopeasti, usein muutamassa tunnissa tai päivässä, seuraten inkubaatioaikaa. Prodromaaliset oireet, kuten väsymys, lievä kurkkukipu tai yleinen heikkous, voivat ilmetä ennen varsinaisia oireita. Sairastumisen kurssi voi olla lyhyt ja itsesäilyttävä tai kehittyä pidemmäksi ja vaatia hoitoa.

Taustatekijöitä sairauden puhkeamiseen ovat sekä tartunnalliset tekijät että yksilön terveydentila: ikä, immuunipuolustus, taustasairaudet, elämäntavat sekä stressi ja nukkumis- sekä ravitsemustila. Eri sairaudet voivat tarjota hyvin eriluontoisia puhkeamisia: jotkut oireet ilmenevät nopeasti, toiset hitaasti.

Kun sairastuminen alkaa, käytännön toimet voivat tukea toipumista. Lepo, riittävä nesteytys ja oireiden lievittäminen ovat ensisijaisia. Kotona pysyminen on suositeltavaa, kunnes oireet helpottuvat ja tartuntariski on vähentynyt. Tarvittaessa kannattaa hakeutua terveydenhuoltoon, erityisesti jos kuume on korkea, hengitys vaikeutuu, rintakipua esiintyy tai oireet kestävät pitkään. Sairastuminen vaikuttaa myös arkeen ja työntekoon, ja paluun työpaikalle tai kouluun kannattaa tehdä asianmukaisesti.