orienteerauksessa

Orienteerauksessa, eli suunnistuksessa, kilpaillaan löytämään karttaan merkittyjä rastipisteitä maastossa mahdollisimman nopeasti käyttäen karttaa ja kompassia. Lajin keskeinen periaate on navigointi ja reitinvalinta: voitto syntyy sekä nopeudesta että kyvystä tulkita maasto ja tehdä oikeat suunnistustekniset valinnat oikeaan aikaan.

Kilpailumuotoja ovat pääasiassa yksilölajit, joissa rastit on saavutettava tiettyyn määrättyyn järjestykseen; joissain kilpailuissa käytetään vapaata järjestystä (esimerkiksi score-o). Rasteille saavutetaan ja todistetaan leimaamalla rastin läpi; nykyisin yleisesti käytetään elektronista leimausjärjestelmää (e-punch) sekä perinteisiä leimasimia. Lisäksi järjestetään viestikilpailuja, joissa joukkueet kilpailevat vuorotellen.

Varusteisiin kuuluvat kartta, kompassi, asianmukaiset jalkineet ja vaatteet sekä juomapullo. Kartta on tarkka ja maaston mukaan suunniteltu; siihen merkitään polut, vesistöt sekä korkeusvaihtelut. Turvallisuus sekä säänmukainen varustus huomioidaan, ja maastossa liikkuminen vaatii omaa ajattelua ja kykyä sopeutua muuttuvaan maastoon.

Suomessa suunnistus on suosittu harrastus ja osa koululiikuntaa sekä seurojen toimintaa. Laji on kehittynyt laajasti ympäri maata, ja kilpailut järjestetään sekä paikallisesti että kansainvälisesti. Kansainväliset kilpailut järjestetään IOF:n (International Orienteering Federation) alaisuudessa, ja suurimmat tapahtumat, kuten World Orienteering Championships, keräävät parhaita suunnistajia ympäri maailmaa.