nyugtatók

A nyugtatók olyan központi idegrendszeri depresszáns gyógyszerek vagy anyagok, amelyek a nyugalom előidézését, a szorongás mérséklését és az alvás beállítását célozzák. Gyakran írják fel szorongásos zavarokra, pánikbetegségre, stresszhez társuló tünetekre vagy rövid távú alvászavarokra. A hatás gyakran gyorsan jelentkezik, ezért a hosszú távú használat fokozott függőség- és túladagolási kockázattal jár.

A legismertebb nyugtató csoport a benzodiazepinek, például diazepam, lorazepam, alprazolam, clonazepam és temazepam. Mechanizmusukban a GABA-A receptorokra hatnak, fokozva a GABA gátló hatását, ezzel csillapítva az idegsejtek aktivitását. Használatuk szorongásos zavarok, rövid távú alvászavarok, izomgörcsök és bizonyos orvosi beavatkozások előtti nyugtatás céljából történik.

Más csoportok közé tartoznak a nem-benzodiazepin hipnotikumok, például zolpidem, zaleplon és eszopiclone, amelyek a benzodiazepin hatáshoz hasonló mechanizmussal bírnak, de általában kisebb visszaélési potenciállal. Napjainkban használatuk elsősorban rövid távú alvászavarokra korlátozódik. Szintén léteznek barbiturátok (pl. phenobarbital), amelyeket ma már ritkábban alkalmaznak a széles körű mellékhatások és túladagolási kockázat miatt. Egyes esetekben melatonin receptor agonisták is használhatók alvászavarok kezelésére.

Kockázatok és mellékhatások közé tartozik a fáradtság, mentális és motoros teljesítménycsökkenés, összefüggés a memóriazavarral, és különösen hosszú távú használat vagy nagy dózis esetén függőség és elvonási tünetek megjelenése. Alkohol és más CNS depresszánsok kombinálása fokozza a kockázatokat. Gyermekeknél, idős embereknél és terhesség alatt a használat fokozott megfontolást igényel.

A nyugtatók általában receptkötelesek, és az orvosi felügyelet mellett történő használatuk ajánlott. A szükséges hatékonyság és biztonság érdekében gyakran a hosszú távú alkalmazást kerülendő, a dózis és a kezelés időtartama fokozatos kivezetéssel csökkentendő. Alternatívák közé tartozik a kognitív viselkedésterápia és az alvási higiénia alapelveinek alkalmazása.