nagelvård

Nagelvård är vården av naglarnas hälsa och utseende, inklusive naturliga naglar och naglarnas omgivande hud. Målet är att förebygga sprickor, infektioner och onormal tillväxt samt att hålla naglarna starka, rena och bekväma. God nagelvård är vanlig inom både hud- och fotvård samt i vardagen.

En grundläggande hemma-rutin består av noggrann rengöring av händer och fötter, trimning och formning av naglarna samt vård av nagelbanden. Naglarna trimmas rakt över och filas i en riktning för att undvika uppdelningar och sprickor. Efter avslutad vård kan en mild fuktighetskräm användas runt naglarna för att bibehålla mjukhet.

Verktyg som används inkluderar nagelfil, nagelklippare och ofta en pinne för nagelbanden; verktygen ska vara rena och torra och bytas regelbundet för att minska risken för infektioner. Försiktighet vid användning av kemikalier, och skydd av händerna vid vatten- eller kemikaliearbete rekommenderas.

Förebyggande åtgärder innebär att undvika nagelskador, tuga av naglar eller nagelband, samt att hålla händer och fötter mjuka och rena. Personer med diabetes eller nedsatt cirkulation bör vara särskilt försiktiga och överväga professionell vägledning.

Vanliga nagelproblem omfattar nageltrång, svampinfektion (oncyhomykos), sprickor och missfärgningar. Vid smärta, ovanlig missfärgning, tjocka eller mycket smärtande naglar bör man söka vård hos en hudläkare eller vårdgivare. Professionell nagelvård kan komplettera hemmarutinen vid behov.