murrosiästä

Murrosikä, eli puberteetti, on biologinen prosessi, jonka aikana ihminen muuttuu lapsuudesta aikuiseksi. Se on tärkeä vaihe fyysisessä, psyykkisessä ja sosiaalisessa kehityksessä. Murrosikä alkaa yleensä tytöillä 8–13-vuotiaana ja pojilla 9–14-vuotiaana, mutta ajankohta voi vaihdella yksilöllisesti.

Murrosiän käynnistymisen taustalla on hormonitoiminnan muutos. Aivolisäke alkaa erittää hormoneja, jotka stimuloivat sukupuolirauhasia (munasarjat tytöillä ja kivekset pojilla) tuottamaan sukupuolihormoneja. Nämä hormonit puolestaan aiheuttavat monia fyysisiä muutoksia. Tytöillä rinnat alkavat kasvaa, lantio levenee ja kuukautiset alkavat. Pojilla ääni madaltuu, lihakset kasvavat ja karvoitus lisääntyy. Molemmilla sukupuolilla murrosikään liittyy pituuskasvun nopeutuminen ja murrosikäaknen ilmaantuminen.

Fyysisten muutosten lisäksi murrosikä vaikuttaa psyykkiseen ja sosiaaliseen kehitykseen. Nuori alkaa pohtia omaa identiteettiään ja asemaansa maailmassa. Kaverisuhteet saavat entistä suuremman merkityksen, ja itsenäistyminen vanhemmista alkaa. Tunteiden vuoristorata ja mielialanvaihtelut ovat yleisiä. Murrosikä on normaali ja välttämätön osa ihmisen elämää.