melatonintermelését

A melatonintermelés a pinealis mirigyben zajló folyamat, amelynek során a melatonin nevű hormon képződik és felszabadul a véráramba. A melatonin kiemelt szerepet játszik az alvás–ébrenlét ritmusának szabályozásában: éjszaka a szekréciója megemelkedik, nappal pedig csökken.

Mechanizmus és szabályozás: a retina fényérzékelő sejtjei a suprachiasmaticus magot (SCN) ingerlik, amely a hypothalamuszban az egyes órát vezérli. Az SCN szimpatikus vezérléssel a pinealis mirigyet innerválja, elsősorban a felső nyaki ganglionon keresztül. Sötétben az idegi hatás növeli az N-acetiltranszferáz (AANAT) aktivitását, amely serotoninból N-acetil-szerotonint készít, ezt a hidroxiindol-O-metiltranszferáz (HIOMT/ASMT) enzime melatoninná alakítja. Az AANAT a korlátozó lépés a szintézisben.

Kinetika és hatás: a melatonin szekréciója körülbelül éjszaka éri el a csúcsát, majd hajnali időszakban vagy reggel fokozatosan visszaesik. A felezési ideje körülbelül 30–60 perc. A hormon a keringésen keresztül eljut a központi idegrendszerre és néhány perifériás szervre, hatása pedig elsősorban MT1 és MT2 receptorokon keresztül jelentkezik, hozzájárulva az alvás előkészítéséhez és a belső órák korrelálásához.

Tényezők és klinikai vonatkozások: fényexpozíció, különösen a kékfény, gátolja a melatonin-termelést; életkorral általában csökken a nocturnális szint. A jet lag, az időzónák közti átállás és a shift-work is megzavarhatja a termelést. Klinikai alkalmazása: melatonin-kiegészítők használhatók jet leg és egyes cirkadián ritmuszavarok kezelésére, de dózist és időzítést mindig egyénre szabottan kell meghatározni, különösen gyermekeknél, terhesség alatt és más gyógyszerekkel egyidejű szedés esetén.