leikkausharjoittelusta
Leikkausharjoittelu, eli leikkauspeli, on tärkeä taitoharjoitus urheilulajeissa, joissa pallon hallinta ja syöttäminen ovat keskeisiä. Se viittaa harjoitusmuotoihin, joiden tavoitteena on parantaa pelaajan kykyä vastaanottaa ja käsitellä palloa nopeasti ja tarkasti. Tällainen harjoittelu voi olla yksilöllistä tai ryhmässä tapahtuvaa.
Yksilöllisessä leikkausharjoittelussa pelaaja voi harjoitella pallonhallintaa esimerkiksi seinää vasten syöttämällä ja ottamalla vastaan. Tavoitteena on kehittää
Ryhmässä tapahtuva leikkausharjoittelu voi sisältää erilaisia syöttö- ja vastaanottotehtäviä, joissa pelaajat liikkuvat ja syöttävät toisilleen. Tällaiset
Leikkausharjoittelun hyödyt ovat moninaiset. Se parantaa pelaajan varmuutta pallon käsittelyssä paineen alla, nopeuttaa päätöksentekoa ja lisää