külmetushaigustest

Külmetushaigused, tuntud ka kui ülemiste hingamisteede nakkused, on tavaliselt põhjustatud viirustest, mis nakatavad nina, kurgu ja ninakõrvalurkeid. Kõige sagedasem põhjustaja on rinoviirus. Levinud sümptomid hõlmavad nohu, kurguvalu, köha, aevastamist, peavalu ja kerget palavikku. Need sümptomid tekivad tavaliselt 1-3 päeva pärast nakatumist ja kestavad umbes nädala, kuigi mõned sümptomid, nagu köha, võivad püsida kauem.

Külmetushaigused levivad peamiselt õhu kaudu, kui nakatunud inimene köhib, aevastab või räägib, paisates viirusosakesi õhku. Samuti võib nakkus levida otsese kontakti kaudu nakatunud pindade puudutamisest ja seejärel näo puudutamisest. Kuigi külmetushaigustele on tüüpiline seos külma ilmaga, ei põhjusta külm ise haigust, vaid pigem soodustab viiruste levikut tingimustes, kus inimesed viibivad rohkem koos siseruumides.

Ravi keskendub sümptomite leevendamisele, kuna spetsiifilist ravi viiruste vastu ei ole. Levinud kodused abinõud hõlmavad puhkust, vedelike tarbimist ja käsimüügiravimeid nagu valuvaigistid ja nohurohud. Oluline on käte hügieen, et vältida haiguse levikut. Harvadel juhtudel võivad külmetushaigused põhjustada tüsistusi, nagu sinusiit või bronhiit.