kontrollisuhteet

Kontrollisuhteet ovat ihmissuhteita, joissa toinen osapuoli osoittaa hallintaa toisen elämään, valintoihin ja liikkumavaraan. Ne voivat ilmetä romanttisissa suhteissa, mutta myös perhe-, ystävyys-, työ- tai muunlaisissa vuorovaikutuksissa. Kontrolli voi olla näkyvää tai hienovaraisempaa, ja siihen liittyy usein toistuvaa vallankäyttöä, jonka tavoitteena on alistaa, rajoittaa tai eristää toinen osapuolista.

Kontrollin muotoja ovat esimerkiksi emotionaalinen manipulointi, taloudellinen eristäminen tai rajoittaminen, toisen tekemien valintojen ja aikataulujen määrääminen, jatkuva seuranta sekä sosiaalisen elämän kaventaminen. Myös uhkailu, häpeäminen ja väkivallan pelko voivat kuulua kontrollisuhteen piirteisiin. Kontrollen tarkoituksena on ylläpitää valta-asemaa ja estää toisen itsenäisyyden ja itsemääräämisen säilymisen.

Kontrollisuhteen vaikutukset voivat olla syviä ja pitkään jatkuvia. Uhrin itsetunto heikkenee, ahdistus ja masennusoireet voivat lisääntyä, taloudelliset vaikeudet ja eristäytyminen kroonistua sekä fyysisestä että henkisestä terveydestä kärsiminen lisääntyä. Kontrolli ei ole koskaan hyväksyttävää, vaikka sitä verhoiltaisiinkin rakkaudella tai huolenpidolla.

Tuen hakeminen on tärkeää. Apua voi saada kriisipalveluista, sosiaali- ja terveysjärjestöistä sekä viranomaisista. Turvallisuuteen ja arjen selviytymiseen liittyy suunnittelua, tukiverkkojen rakentamista ja oikeudellisia keinoja. Terveessä suhteessa vallitsee vastavuoroinen kunnioitus, autonomia, avoin vuorovaikutus ja tasavertainen päätöksenteko.