jégsérülések
Jégsérülések a jégen vagy jeges felületeken végzett tevékenységek során keletkező sérülések összefoglaló neve. Ezek kialakulhatnak esés, hirtelen megállás vagy ütközés közben, különösen sportokban, mint a korcsolyázás, jégkorcsolyázás vagy jégkorong. A sérülések gyakorisága nő a csúszó, csúszós felületeken és a nem megfelelő védőfelszerelés alkalmazásakor.
A leggyakoribb típusok közé tartoznak a csonttörések (pl. csukló, felkar, boka, térd), ínszalagsérülések (különösen a csukló
Diagnózis általában klinikai kivizsgálással kezdődik, amelyet képalkotó vizsgálatok követhetnek. Röntgen segítségével felderíthetők a törések, míg ultrahang,
Kezelésének alapja a korai elsősegélynyújtás: pihenés, jegelés, kompresszió és megemelés (RICE vagy POLICE elvek). Bizonyos esetekben
Előrejelzését befolyásolja a sérülés típusa és súlyossága, a korábbi állapot és a rehabilitáció. A legtöbb kisebb