imetyksessä

Imetys on rintamaitoon perustuva ravitsemus vauvalle. Ilmaisu "imetyksessä" viittaa siihen, että vauva saa ruokansa rintamaidosta ja imetys on käynnissä. Maidontuotanto sopeutuu vauvan tarpeisiin, ja käytännöt voivat olla kokonaan tai osittain ruokintaan perustuvia.

Imetys tarjoaa lukuisia terveyshyötyjä sekä lapselle että äidille. Vauvalle rintamaito tukee immuunijärjestelmää ja vähentää infektioiden riskiä. Äidille imetys voi pienentää rintasyövän ja munasarjasyövän riskiä sekä nopeuttaa palautumista synnytyksen jälkeen. WHO:n ja THL:n mukaan suositellaan kuuden kuukauden ajan yksinomaan rintamaitoa, ja imetystä tulisi jatkaa kiinteiden ruokien kanssa vähintään kahden vuoden.

Rutiinit ja käytännöt. Hyvä kiinnitys ja vauvan nälän mukaan tapahtuva ruokinta ovat avainasemassa. Useimmat vauvat syövät 8–12 kertaa vuorokaudessa ensimmäisten viikkojen aikana. Riittävä märkävaippa sekä kasvun seuraaminen neuvolassa ovat tärkeitä merkkejä ruokinnan riittävyydestä. Imetys voidaan toteuttaa eri asennoissa, kuten sylissä tai kainalossa.

Turvallisuus ja tuki. Lääkkeet ja imetys ovat useimmiten yhteensopivia, mutta käytössä olevat lääkkeet kannattaa varmistaa terveydenhuollon ammattilaiselta. Alkoholinkäyttöä tulisi rajoittaa; nauttimisen jälkeen imetystä tulisi ajoittaa tai välttää. Tupakointi heikentää maidontuotantoa ja vauvan terveyttä. Suomessa imettävät voivat saada työpaikalla taukoja sekä asianmukaisen tilan; pumppaus ja maidon säilytys ovat mahdollisia.