hormonitasapainon

Hormonitasapainon käsite viittaa elimistön hormonaaliseen tasapainoon, jossa eri rauhasten tuottamat hormonit sekä niiden vaikutukset ovat sopusoinnussa. Hormonit ovat kemiallisia viestejä, jotka säätelevät aineenvaihduntaa, kasvua, lisääntymistä ja stressivastetta. Tasapainon ylläpito on dynaaminen prosessi, johon vaikuttavat ikä, sukupuoli sekä elämäntapa ja ympäristötekijät.

Tärkeimmät säätelyjärjestelmät ovat hypotalamus-aivolisäke-hormonaalijärjestelmä (HPA-akseli) sekä hypotalamus-aivolisäke-sukupuolirauhasten akseli (HPG-akseli). Näiden kautta hormonit reagoivat sekä sisäisiin että ulkoisiin ärsykkeisiin. Myös vuorokausirytmillä ja kuukautiskierron vaiheilla on merkittävä rooli.

Monet tekijät voivat muuttaa hormonitasapainoa: ikä ja sukupuoli, raskaus ja vaihdevuodet, kilpirauhasen ja lisämunuaisten toiminta sekä lihavuus. Ravitsemus, uni, liikunta sekä stressi vaikuttavat jatkuvasti. Lääkkeet ja ympäristötekijät voivat myös muuttaa hormonien tuotantoa.

Oireet vaihtelevat ja voivat olla epäspesifisiä: väsymys, painonmuutokset, mielialanvaihtelut, kuukautiskierron muutokset, libido tai kuumat aallot. Oireet voivat johtua muustakin, joten diagnoosi perustuu sekä potilaan historiaan että laboratoriotutkimuksiin.

Diagnoosi perustuu kliiniseen arvioon sekä laboratorionäytteisiin. Oireiden ja kiertopäivien mukaan mitataan esimerkiksi kilpirauhashormoneja, sukupuolihormoneja sekä kortisolia. Tarvittaessa tutkitaan muita rauhasiin liittyviä arvoja ja käytetään kuvantamistutkimuksia taustalla olevan syyn selvittämiseksi.

Hoidot räätälöidään syyn mukaan. Yleisiä keinoja ovat elämäntapamuutokset (uni, liikunta, ruokavalio), stressinhallinta sekä määrätty lääke- tai hormonaalinen hoito. Oireista tai epäilyistä hormonaalisesta häiriöstä kannattaa hakeutua terveydenhuollon arvioon.