förhand

Förhand är en term som vanligtvis används inom racketidrotter, särskilt tennis, för att beteckna forehand-slaget — slaget där racketen förs fram på spelarens dominanta sida och bollen träffas framför kroppen. Namnet kommer av att racketen förs fram i det främre området av kroppen.

Utförandet bygger på kroppsrotation samt höft- och axelrörelser. Greppet varierar vanligtvis mellan kontinentalt och semi-western, beroende på spelstil och träningsbakgrund. Spelaren står med lätt böjda knän och roterar höften innan slaget för att få kraft och räckvidd. Bollen träffas strax framför kroppen i en fri bana, och racketen följer igenom i samma riktning som målet. Slaget kan vara platt (utan mycket spin) eller ges olika mängd topspin eller skruv beroende på syftet.

Vanliga varianter inkluderar en rak förhand, en topspin-förhand och en slice-förhand. Toppspin ökar kontrollen och får bollen att studsa högre, medan slices används för låga eller snäva bollar. Val av grepp och utförande anpassas efter spelsituation, motståndare och underlag.

Användningen sträcker sig över grundläggande träning till tävlingsspel. Förhand är ofta det första slaget nybörjare lär sig och används som bas i olika taktiska mönster.

I andra racketidrotter används termen förhand nästan likaledes för motsvarande slag, även om tekniken varierar med utrustning och spelform.