ehkäisykeinoja

Ehkäisykeinoja ovat keinot, joilla voidaan estää raskaus ja toisinaan suojata myös sukupuolitaudeilta. Valinta riippuu terveydestä, elämäntilanteesta sekä henkilökohtaisista mieltymyksistä. Useimmat keinot ovat käytössä yksin tai yhdessä kumppanin kanssa, ja terveydenhuollosta saa neuvontaa sekä soveltuvuuteen liittyviä suosituksia.

Hormonaaliset ehkäisykeinot estävät ovulaatiota tai vaikuttavat kohdunkaulan liman ominaisuuksiin. Yleisimmät ovat yhdistelmäpillerit, minipillerit, hormonaalinen ehkäisyrenka, ehkäisylaastari sekä injektiot ja implantti. Ne tarjoavat korkean tehon, kun käyttö on säännöllistä, mutta voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia kuten muutoksia kuukautisvuodossa tai päänsärkyä.

Kierukat eli IUD:t tulevat kahdella päätyypillä: kuparikierukka ja hormonaalinen kierukka. Kuparikierukka on ei-hormonaalinen ja voi kestää useita vuosia; hormonaalinen kierukka vapauttaa progestiinia ja voi vähentää vuotoja sekä kuukautiskipuja.

Barrierrkeinoihin kuuluvat kondomit, diafragma ja emättimenkalvot. Kondomit suojaavat sekä raskaudelta että suurimmalta osalta sukupuolitaudeilta; muita barrieremenetelmiä käytetään harvemmin ja niihin liittyy erityisiä käyttötapoja.

Pysyvät ehkäisykeinot: naisilla tubali-sterilisaatio (tubali-lukitus) ja miehillä vasektomia. Ne ovat pitkäaikaisia ja yleensä pysyviä ratkaisuja.

Hedelmällisyyden seuraamiseen perustuvat menetelmät (kalenteri-, lämpötila- ja ovulaatio-seuranta) ovat luonteeltaan ei-hormonaalisia; teho riippuu sitoutumisesta eikä ne suojaa taudeilta.

Hätäehkäisy: tablettien käyttö lyhyellä aikavälillä raskauden ehkäisyyn sekä mahdollinen kuparikierukan asennus hätätilanteessa. Toimi mahdollisimman pian käytön jälkeen.

On suositeltavaa keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa oikean ehkäisykeinon löytämiseksi ottaen huomioon terveydentila, mahdolliset sivuvaikutukset ja yksilölliset tarpeet.