alkoholinkäytön

Alkoholinkäytön viittaa ihmisen käyttämiseen alkoholia sisältäviä juomia, kuten olutta, viiniä ja vahvoja alkoholipitoisia juomia. Alkoholi vaikuttaa keskushermostoon ja voi aiheuttaa lyhytaikaisia muutoksia käyttäjän fyysisessä ja psyykkisessä tilassa, kuten puhekyvyn, koordinaation ja päätöksenteon heikkenemistä. Pitkäaikainen tai liiallinen käyttö voi johtaa vakaviin terveysongelmiin, kuten maksa-, sydän- ja aivosairauksiin.

Alkoholinkäyttöä voidaan luokitella eri tavoin. Kohtalainen käyttö tarkoittaa juomista, joka ei ylitä suositeltuja rajoja, kuten enintään 14 yksikköä viikossa miehille ja 11 yksikköä naisille. Yksikkö vastaa noin 12 gramman puhdasta alkoholia, esimerkiksi 33 cl olutta tai 15 cl viiniä. Liiallinen tai riskialtista käyttöä pidetään, kun juomista tapahtuu useammin kuin kerran viikossa tai kun juomisen seurauksena on terveysriskejä tai sosiaalisia ongelmia.

Alkoholiriippuvuus on sairaus, jossa henkilö tuntee tarvetta juoda alkoholia hallitsemattomasti, vaikka se aiheuttaa haittaa hänen elämälleen. Riippuvuus voi kehittyä asteittain ja vaatii usein ammattilaisten apua hoidossa. Alkoholinkäytön vähentäminen tai lopettaminen voi parantaa fyysistä ja psyykkistä terveyttä, mutta se vaatii usein tukiverkostoja ja mahdollisesti hoitoa.

Alkoholinkäyttöön liittyy myös sosiaalisia ja taloudellisia riskejä, kuten onnettomuudet, väkivalta ja työkyvyttömyys. Liiallinen juominen voi myös vahingoittaa suhteita ja yhteisöä. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen sekä kansainvälisten suositusten mukaan alkoholin käytön rajoittaminen on tärkeää kaikenikäisille.

Alkoholinkäyttöön liittyvät ongelmat voivat olla monimutkaisia, ja niiden käsittely edellyttää usein moniammatillista lähestymistapaa. Apua ja tietoa voi saada terveydenhuollon ammattilaisilta, kuten lääkäreiltä, psykologeilta tai sosiaalityöntekijöiltä.