Tonåringar

Tonåringar definieras vanligtvis som personer mellan cirka 13 och 19 år, en fas då kroppen går igenom puberteten och individen närmar sig vuxenlivet. Denna period kännetecknas av snabb förändring i kropp, identitet och sociala relationer.

Under tonåren förändras hjärnan; framför allt är mognaden i den prefrontala cortex långsam, vilket påverkar impulskontroll och planering. Puberteten orsakar hormonella förändringar som kan påverka humör och sexualitet. Identitet, självständighet och värderingar utvecklas ofta i dialog med familj, kamrater och skolmiljö.

Tonåringar upplever ofta förändringar i skola, vänner och fritidsintressen. Digitala medier och sociala plattformar är betydelsefulla för kommunikation och information, men med risker som nätmobbning, missbruk av skärmtid och exponering för vilseledande innehåll. En stödjande familj, en trygg skolmiljö och god tillgång till information och resurser är viktiga skyddsfaktorer.

Hälsa och säkerhet: tonåringar möter utmaningar som stress, sömnstörningar och tecken på psykisk ohälsa. Riskbeteenden som rökning, alkohol och andra substanser förekommer hos en del ungdomar. Förebyggande arbete innefattar sexuell och reproduktiv hälsa, skolbaserad hälsoupplysning, samt tillgång till vård, rådgivning och stödresurser.