Sõltuvuskäitumine

Sõltuvuskäitumine viitab korduvale, sageli kontrollimatule käitumisele, mida inimene jätkab vaatamata negatiivsetele tagajärgedele oma elus. See käitumine võib olla seotud erinevate ainetega, nagu alkohol, narkootikumid, nikotiin, või ka tegevustega, sealhulgas hasartmängud, ostlemine, seksuaalkäitumine, või interneti kasutamine.

Sõltuvuskäitumise arengut peetakse keeruliseks protsessiks, millele võivad kaasa aidata mitmed tegurid, sealhulgas geneetilised eelsoodumused, keskkondlikud mõjutused, psühholoogilised tegurid ja sotsiaalsed normid. Sageli algab käitumine meeldivate või rahuldustpakkuvate kogemustega, kuid aja jooksul võib see muutuda tungivaks vajaduseks ja viia sõltuvuse tekkeni.

Peamised sõltuvuskäitumise tunnused hõlmavad kontrolli kaotamist käitumise üle, selle jätkamist hoolimata kahjulikest tagajärgedest (füüsilised, psühholoogilised, sotsiaalsed või finantsilised), suurenenud tolerantsust (vajadus suurema koguse järele soovitud efekti saavutamiseks) ja võõrutussümptomeid käitumise katkestamisel. Samuti võib esineda aja veetmine käitumisega või sellega seotud tegevustega, millegi muu huvi kaotamine ja elu negatiivselt mõjutavate tagajärgede eiramine.

Sõltuvuskäitumise ravimisel on oluline professionaalne abi, mis võib hõlmata psühhoteraapiat, nõustamist, ravimeid ja tugigruppe. Ravi eesmärk on aidata inimestel mõista oma käitumise juurpõhjuseid, õppida toime tulema sooviga ja taastada kontroll oma elu üle.