Spiritualità

Spiritualità si riferisce al significato e alla finalità dell'esistenza, all'esperienza del trascendente e alla relazione dell'individuo con una dimensione superiore o ultima realtà. Non è sinonimo di religione, anche se spesso vi è intersezione: la spiritualità può includere credenze, pratiche e comunità religiose, ma può anche essere non confessionale o secolare.

Le componenti centrali includono la sensazione di scopo e valore, una dimensione trascendente o sacrale, e pratiche che sostengono l'esperienza spirituale: meditazione, preghiera, contemplazione, rituali, ascolto, servizio agli altri, contatto con la natura, espressioni artistiche.

La spiritualità può assumere diverse forme culturali: in alcune tradizioni è intrecciata a credenze religiose e pratiche liturgiche; in contesti laici è spesso orientata a etica, benessere personale, relazioni e senso di appartenenza.

Nel campo accademico, la spiritualità è indagata da psicologia, sociologia, antropologia e teologia per esaminare i suoi effetti sul benessere, la resilienza e i legami comunitari. Esistono dibattiti su definizioni, misurazione e universalità; alcuni sollevano critiche riguardo a semplificazioni o commercializzazione.

Storia: discussioni su spiritualità e religione risalgono a tempi antichi e si sono evolute con le tradizioni filosofiche e religiose. Nell'era contemporanea, pratiche come la mindfulness hanno contribuito a una forma di spiritualità laica diffusa a livello globale.