Sooletegevuste
Sooletegevuste, tuntud ka kui isiklikud või eraldiseisvad tegevused, viitavad tegevustele, mida inimene suunab oma vaba aja kasutamisele isiklikel huvide ja huvide täitmiseks. Need tegevused on tavaliselt mitte pakutud või nõutud ühiskondlikult või töökohalt, vaid valitavad vabatahtlikult isiku oma huvide ja soovide alusel. Sooletegevuste hulka kuuluvad mitmesugused tegevused, nagu lugemine, muusika kuulamine, sportimine, kunsti loomine, reisimine, hobiid ja mitmed teised.
Sooletegevuste tähtsus on suurem kui lihtsalt vaba aja täitmine. Nad aitavad inimestel parandada psüühilist tervist, vähendada
Sooletegevuste valik võib sõltuda mitmest tegurist, sealhulgas isiku huvidest, vanusest, kultuurist, sotsiaalsest keskkonnast ja füüsilisest tervisest.
Tähtis on ka mõista, et sooletegevused ei pea olema alati üksikud. Paljud inimesed suunavad oma vaba aja