Puudulikkushaigused

Puudulikkushaigused on haiguste rühm, mis tekib organismi toitainete puudulikkuse tõttu. Need tekivad peamiselt vitamiinide, mineraalide või makrotoitainete puudusest ning võivad mõjutada erinevaid kehasüsteeme sõltuvalt puuduse liigist. Levinumad näited on rauapuudusaneemia, C- ja D-vitamiini puudulikkus ning B12- ja foolhapete puudused. Rauapuudusaneemia põhjustab väsimust, kahvatust ja õhupuudust; C-vitamiini puudus võib viia skorbuudini; D-vitamiini puudus võib põhjustada luude nõrgenemist (rahhiit lastel, osteomalasia täiskasvanutel); B12- ja foolhapete puudus võivad põhjustada aneemiat ja närvisüsteemi sümptomeid. Puudused tekivad sagedamini ebapiisava või koostiselt ebaõige toitumise, imendumishäirete või suurenenud vajaduse tõttu ning võivad esineda kõikjal, kuid on eriti tavalisemad rühmadele nagu lapsed, rasedad ja eakad.

Diagnoos põhineb kliinilisel pildil ning laboratoorsetel testidel, mis mõõdavad puudulike toitainete taset. Olulised näitajad hõlmavad ferritiini ja transferriin küllastust raua puudulikkuse hindamiseks, B12-vitamiini ja foolhapet, ning 25-hüdroks D-vitamiini taset D-vitamiini puuduse märkimiseks. Toitumishindamine ja vajadusel lisauurimine organismi imendumise kohta on vajalik.

Ravi keskendub puuduse korrigeerimisele toitainete lisandite ja dieedi muutmise kaudu, ning raskematel juhtudel meditsiinilisele järelevalvele. Ennetus koosneb mitmekesise, tasakaalustatud toitumise tagamisest, toidulisandite kasutamisest vastavalt arsti juhistele ning riskiperioodide, näiteks raseduse või varase lapsepõlve ajal, piisavast toitumuslikust hooldusest.