Lábfáradtság

Lábfáradtság olyan panasz, amely a lábakban fáradtságérzetet, nehézséget vagy fájdalmat okoz, gyakran hosszú állás vagy séta után. Gyakran átmeneti, de tartós vagy ismétlődő tünetek esetén orvosi értékelés javasolt.

Az okok széles spektrumúak: fizikai túlterhelés, kedvezőtlen testhelyzetek, illetve keringési vagy idegrendszeri problémák. Kiemelkedő tényezők: krónikus vénás elégtelenség, perifériás artériás betegség, neuropátiák, elhízás, terhesség és idős kor.

Jellemző tünetek közé tartozik a fáradtság, nehézség, fájdalom, görcsök és bizsergés. Rendkívül ritkán és súlyos esetben ödéma vagy bőrelváltozások is társulhatnak.

Fokozott kockázatot jelentenek az időskor, a női nem, a hosszú ideig tartó állás vagy ülés, a cukorbetegség és a dohányzás.

Diagnózisa a tünetek és fizikális vizsgálat alapján történik. Szükség esetén ultrahangos vizsgálatot végeznek a vénás és artériás keringés felmérésére; szükség esetén vérvizsgálatokkal az alapbetegségeket kizárják vagy megerősítik.

Kezelésének alapja az októl függ. Gyakorlati lépések: pihenés és a lábak felpolcolása, kompressziós harisnya használata, rendszeres testmozgás és nyújtó gyakorlatok, megfelelő folyadékbevitel, testsúlycsökkentés és a kiváltó állapotok kezelése (például diabetesz kontroll, dohányzás abbahagyása).

Orvosi tanácsot érdemes kérni, ha a tünetek hirtelen jelentkeznek, egyenetlen fájdalom, duzzanat, bőrpír vagy láz társul, vagy vérrög gyanúja felmerül.

A megelőzés érdekében ajánlott a rendszeres mozgás, kerülni a hosszú ideig tartó állást vagy ülést, megfelelő lábbeli, lábtorna, és általános egészségmegőrző szokások, például a dohányzás kerülése.