Kynsinauhoja

Kynsinauhoilla tarkoitetaan kynnen juuressa ja kynnen sivuilla olevaa ohutta ihoa, joka ympäröi kynsilevyn reunoja. Ne muodostavat suojan kasvualuetta bakteereilta ja sieni-infektioilta sekä auttavat kynnen normaalin kasvun tukemisessa. Monikko on kynsinauhoja.

Kotihoito perustuu pehmittämiseen, kosteuttamiseen ja hellävaraiseen käsittelyyn. Leikkaaminen tai repiminen kynsinauhoista tulisi välttää, sillä se voi altistaa vammoille ja tulehduksille. Pehmitä ihoa lämpimällä vedellä ja käytä kynsinauhaöljyä tai voidetta. Kun iho on pehmennyt, voit varovasti työntää kynsinauhan reunan takaisin kynnen kasvualustaan puutikulla, joka on puhdas ja hyllyttämää. Käytä kevyttä, ei-aggressiivista käsittelyä ja vältä voimakasta tyrmäämistä.

Yleisimmät ongelmat: kynsinauhojen tulehdus (paronykniitti) aiheuttaa punoitusta, turvotusta, arkuutta ja joskus eritteitä. Kynsinauhojen kuivuminen tai halkeilu lisää infektion riskiä. Mikäli ilmenee voimakasta kipua, punoitusta, turvotusta tai eritteitä, hakeudu terveydenhuollon arvioon.

Yhteenveto: kynsinauhojen terveys heijastaa käsien yleistä hyvinvointia ja kynsien terveyttä. Oikea kotihoito ja varovainen hoito voivat ennaltaehäistä infektiot ja ylläpitää kynsinauhojen toimivuutta.