Kylläisyyssignaalien

Kylläisyyssignaalit, suomeksi myös tyydytyssignaalit, ovat hermoston signaaleja, jotka ilmoittavat elimistölle sen saavuttaneen riittävän ravintoaineiden tai nesteytyksen tason. Nämä signaalit ovat keskeisiä ruokahalun ja janon säätelyssä sekä yleisen aineenvaihdunnan tasapainon ylläpitämisessä.

Signaalit voivat olla monimuotoisia ja ne välittyvät useiden eri reittien kautta. Elimistön rasvasolut tuottavat leptiinihormonia, joka vähentää ruokahalua ja lisää energiankulutusta. Suoliston hormonit, kuten kolekystokiniini (CCK) ja peptidi YY (PYY), vapautuvat ruokailun jälkeen ja hidastavat ruoansulatusta sekä lähettävät kylläisyyden tunnetta aivoihin. Myös mahalaukun venyttyminen ruoasta saa aikaan signaaleja, jotka viestivät kylläisyydestä.

Nesteytyksen osalta kylläisyyssignaalit liittyvät veren osmolaalisuuden muutoksiin ja veren tilavuuden säätelyyn. Kun elimistö on riittävästi nesteytynyt, nämä muutokset estävät edelleen juomista. Aivojen hypotalamus on keskeinen alue, jossa näitä signaaleja käsitellään ja integroidaan, johtaen ruokahalun ja janon sammumiseen. Kylläisyyssignaalien toimintahäiriöt voivat liittyä sairauksiin kuten liikalihavuuteen ja syömishäiriöihin.