Kompressioonpõlvikud

Kompressioonpõlvikud, tuntud ka kui kompressioonsukad või survepõlvikud, on spetsiaalsed rõivad, mis avaldavad jalale ühtlast survet, mis on tavaliselt kõige tugevam pahkluu ümber ja väheneb järk-järgult ülespoole. Neid kasutatakse erinevate meditsiiniliste seisundite raviks ja ennetamiseks, samuti sportlaste jõudluse parandamiseks ja taastumise kiirendamiseks.

Põhiline kompressioonpõlvikute tööpõhimõte on parandada verevarustust jalgades. Surve aitab venoosse vere tagasivoolu südameni, takistades vere kogunemist jalgadesse. See omakorda võib vähendada turset, valu ja väsimustunnet jalgades. Neid kasutatakse sageli pärast operatsioone, pikaajalisel seismisel või istumisel, samuti raseduse ajal tekkivate jalgade probleemide leevendamiseks.

Meditsiinilised kompressioonpõlvikud on saadaval erinevates surveklassides, mida määratakse meditsiinilise vajaduse järgi. Need võivad aidata ennetada ja ravida selliseid seisundeid nagu veenilaiendid, süvaveenitromboos (SVT) ja lümfödeem.

Spordis kasutatakse kompressioonpõlvikuid sageli treeningu ajal või pärast seda. Usutakse, et need võivad parandada lihaste hapnikuga varustamist treeningu ajal, vähendada lihasvärinat ja kiirendada taastumist pärast füüsilist pingutust. Sportlased kasutavad neid erinevatel spordialadel, sealhulgas jooksus, rattasõidus ja võrkpalll.

Kompressioonpõlvikuid on erineva pikkusega, kuid kõige levinumad on põlvini ulatuvad. Materjalid varieeruvad, kuid sageli kasutatakse elastseid, hingavaid kangaid. Oluline on valida õige suurus ja surveklass, et saavutada soovitud efekt ja vältida ebamugavust.