Karniiinivalmisteista

Karniiinivalmisteista ovat valmisteet, jotka sisältävät karnitiinia, elimistössä luonnollisesti esiintyvää aminohappojohdannaisetta. Karnitiini osallistuu rasvahappojen kuljettamiseen mito­kon­driioihin energiantuotantoon, minkä vuoksi sitä käytetään sekä lakisääteisten puutostilojen että joidenkin sairauksien tukena. Suomessa ja monissa muissa maissa karniini myydään sekä ruokia täydentävinä lisäravinteina että lääkinnällisinä valmisteina.

Karnitiinin tavallisimpia muotoja ovat L-karnitiini sekä sen muunnokset asetyyli-L-karnitiini (ALCAR) ja propionyyli-L-karnitiini (PLC). Valmisteita on saatavilla suun kautta käytettävinä tabletteina, kapseleina ja jauheina sekä joissakin tapauksissa injektioviileinä reseptilääkkeinä tietyissä sairauksissa. Eri muodot voivat korvata toisiaan riippuen käyttötarkoituksesta, annostuksesta ja lääkärin ohjeista.

Käyttöalueet vaihtelevat: karniiinipuutoksen hoito sairaustiloissa sekä joidenkin aineenvaihduntaan liittyvien ongelmien tukeminen. Tutkimukset urheilu- ja painonhallintakäytöstä, sekä kognitiivisten toimintojen tukemisesta ikääntyneillä, antavat ristiriitaisia tai ei-yhteneviä tuloksia, eikä näistä yleisiä suosituksia ole tehty. Yleisessä käytössä valmisteet ovat yleensä hyvin siedettyjä, mutta niillä voi olla haittavaikutuksia kuten vatsavaivoja tai yksittäisiä hajuaistisessa poikkeavuutta (kalanhaju). Pitkäaikaissääntelyn ja turvallisuuden osalta sekä erityistilanteissa, kuten raskaana olevat tai imettävät sekä kroonisesti sairaat, tulee keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Karniiinivalmisteiden teho ja turvallisuus riippuvat yksilöllisestä tilanteesta ja valmisteesta, eikä niitä tule pitää yleispätevänä ratkaisuna.

---