Itsehoitoon
Itsehoitoon tarkoittaa yksilön kykyä ja toimia, joilla pidetään yllä terveyttä sekä hoidetaan lieviä oireita itsenäisesti. Se sisältää oireiden seuraamisen, elämäntapamuutokset sekä käytännön toimenpiteet, kuten käsikauppalääkkeiden ja kotihoitomenetelmien noudattamisen sekä luotettavien hoito-ohjeiden hyödyntämisen. Itsehoitoa tukevat myös digitaaliset työkalut, oireseuranta ja potilaan tiedonhaku luotettavista lähteistä.
Soveltuvuus: Itsehoito sopii yleisesti lieviin, ohimeneviin oireisiin, kuten päänsärkyyn, lievään kuumeeseen, flunssan oireisiin, ruoansulatusvaivoihin tai ihokerroksiin.
Rajat ja riskit: Itsehoito ei sovi vakaviin oireisiin, kroonisiin sairauksiin, raskauteen tai imetykseen liittyviin tilanteisiin, tai
Rooli terveydenhuollossa: Itsehoito on osa potilas- ja terveyskasvatusta, ja ammattilaiset tukevat potilaan informaatiotaitoja sekä ohjaavat luotettujen