Individuaalpsühholoogias

Individuaalpsühholoogia on psühhoteraapia suund, mille asutas Alfred Adler. See rõhutab inimese ainulaadsust ja tema püüdlemist ületada oma alaväärsuskomplekse ning saavutada edu ja tähenduslikkust elus. Individuaalpsühholoogia keskendub inimese elustiili mõistmisele, mis kujuneb välja varases lapsepõlves ja hõlmab tema püüdlusi, eesmärke, väärtusi ja uskumusi.

Adleri teooria kohaselt on inimese käitumise peamine motivatsioon alaväärsuskompleksi ületamine ja kõrguse poole püüdlemine. See püüdlus võib olla konstruktiivne, viies eneseteostuse ja ühiskondliku kasulikkuseni, või destruktiivne, väljendudes võimuahnuses ja teiste allutamises. Individuaalpsühholoogias peetakse oluliseks ka sotsiaalset huvi, mis on inimese võime tunda empaatiat ja hoolitseda teiste eest.

Terapeut individuaalpsühholoogias töötab koos kliendiga, et mõista tema elustiili, avastada tema varjatud eesmärke ja muuta negatiivseid veendumusi. Eesmärk on aidata kliendil arendada realistlikumaid eesmärke, suurendada sotsiaalset huvi ja elada täisväärtuslikumat elu. Ravi hõlmab tavaliselt vestlusi, kus uuritakse kliendi minevikku, suhteid ja unenägusid, et saada sügavam arusaam tema sisemisest maailmast. See lähenemine peab oluliseks ka perekonnasüsteemi mõju individuaalsele arengule.