életcélt

Az életcél kifejezés olyan hosszú távú, stabil cél vagy küldetés, amely értelmet ad az egyén életének, és irányt mutat a döntéseiben, erőforrásainak felhasználásában és a tevékenységek kiválasztásában. Gyakran összefügg a személy értékeivel, érdeklődésével és erősségeivel, és különböző élethelyzetekben eltérő formában jelenhet meg.

Az életcél és az élettel való összhang terén több megközelítés létezik. Az életcél gyakran a hosszú távú program vagy küldetés, amely összefogja az egyén különböző szerepeit (munka, család, közösség) és tevékenységeit. Ugyanakkor az élet értelmének érzete is fontos összetevő lehet, vagyis az, hogy az élettapasztalat mennyire érthető és jelentős valakinek. A célok és a jelentés egymást erősíthetik, de elkülöníthetők is: valaki célt találhat a karrierben, miközben az élet/haladás értelmét más területeken keresi.

A pszichológiában és a filozófiában egyaránt vizsgált fogalom. A logoterápia, amelyet Viktor E. Frankl dolgozott ki, a létezés értelmének megtalálására és a céltudatosságra helyezi a hangsúlyt. A pozitív pszichológiában pedig a céltudatosság és az élet értelmének kapcsolata a jólét, a reziliencia és a hosszú élettartam kockázat- és védőfaktoraival vizsgáltatik. Gyakran használnak különféle mérőeszközöket, például Meaning in Life Questionnaire (MLQ) vagy a Purpose in Life (PIL) skálákat, hogy megértsék, mennyire ad értelmet az élet az egyén számára és mennyire éli meg céltudatosságát.

Kulturális és személyes tényezők befolyásolják az életcél megtalálását. Vallási hiedelmek, közösségi szerepek, társadalmi elvárások és egyéni élmények mind formálhatják, hogy ki mit tekint életcéljának. Kritikus szemléletben felvethető, hogy a túl nagy nyomás a küldetés keresésére bizonytalan vagy káros lehet, és a célt a változó élethelyzetekhez rugalmasan alkalmazhatóan érdemes értelmezni.

Összességében az életcél a személyes értelmezés és motiváció egyik központi eleme, amely dinamikusan alakul, és összekapcsolódik a jóléttel, a kapcsolatokkal és a személyes növekedéssel.