vérnyomással

Vérnyomás az artériákban a vér keringés közbeni nyomását jelöli. Mértékegysége a milliméter higany (mmHg). A két érték a szisztolés nyomást (szív összehúzódás közben) és a diastolés nyomást (szív nyugalmi állapotában) jelöli. Általában normálisnak tartott tartományban a szisztolés 90–120 mmHg, a diastolés 60–80 mmHg. A tartósan magas érték hipertóniának minősülhet; a konkrét határok eltérhetnek irányelvenként.

Vérnyomást mérhetünk rendelőben vagy otthon automata készülékkel. Fontos a helyes technika: ülő helyzet, könyök a szív magasságában, megfelelő méretű mandzsetta, több mérést átlagolva. A mérési értékek alapján a szakemberek a kockázatot és szükséges kezelést határozzák meg; a legtöbb irányelv szerint a 130/80 mmHg feletti tartós nyomás hipertóniát jelez.

Magas vérnyomás lehet elsődleges (primer) vagy másodlagos, az utóbbi mögött például vese-, hormonális rendellenesség vagy bizonyos gyógyszerek állhatnak. A hosszú távú magas vérnyomás növeli a szív- és érrendszeri események, például szívinfarktus vagy stroke kockázatát; alacsony vérnyomás esetén szédülés és elesés fordulhat elő. Kezelés része lehet életmódváltás: testsúlycsökkentés, rendszeres testmozgás, sóbevitel csökkentése, mérsékelt alkoholfogyasztás, dohányzás mellőzése, és szükség esetén gyógyszeres terápia.