vapaaheitolla

Vapaaheitto on epädefensiivinen heitto, jonka joukkue saa rangaistuksena sääntörikkomuksesta. Heitto suoritetaan vapaaheitolinjalta ja jokainen onnistuneesti tehty vapaaheitto antaa yhden pisteen. Puolustuksella ei ole mahdollisuutta torjua vapaaheittoa heiton aikana, ja säännöt määräävät, missä pelaajat voivat olla ja miten he voivat toimia vapaaheiton aikana.

Vapaaheittoja annetaan tyypillisesti kahdessa tilanteessa: pelaaja rikotaan heittäessä tai joukkue on tilanteessa, jossa rikkomusten määrä johtaa vapaaheittojen bonusjärjestelmään. Jos rikkomus tapahtuu heiton aikana ja heitto menee sisään, pelaaja saa yhden lisävapaaheiton (and-one). Jos heitto menee ohi, vapaaheittojen määrä riippuu siitä, oliko kyseessä kahden pisteen vai kolmen pisteen arvoinen yritys. Erilaiset liitot käyttävät erilaisia sääntöjä: esimerkiksi NCAA:n One-and-One -järjestelmä tarkoittaa, että ensimmäinen vapaaheitto on käytävä ennen toisen vapaaheiton mahdollistamista; NBA-sääntöjen mukaan vapaapotkuja annetaan yleensä kaksi tai kolme tilanteen mukaan.

Vapaaheiton suoritus: pelaaja asettuu vapaaheitolinjalle ja heittää pallon kohti koriin. Puolustus ei saa häiritä heittäjää vapaaheiton aikana, ja pelaajat lane-alueilla noudattavat tilaa koskevia rajoituksia. Pallo on pelissä heti, kun se vapautetaan, ja onnistunut vapaaheitto tuo yhden pisteen.

Merkitys ja kehitys: vapaaheitot ovat ratkaiseva tekijä pelin lopussa ja tilastoissa, ja niiden harjoittelu on keskeinen osa pelaajien kehitystä. Vapaaheittojen prosentuaalinen onnistuminen vaikuttaa usein sekä yksilön että joukkueen menestykseen.