udløsende

**Udløsende**

Udløsende er en betegnelse, der primært bruges inden for psykologi og psykoterapi for at beskrive en handling, situation eller stimulus, der kan fremkalde eller udløse en bestemt reaktion, følelse eller adfærd hos en person. Begrebet har en central rolle i forskellige terapeutiske tilgange, herunder kognitiv adfærdsterapi (KAT) og dialektisk adfærdsterapi (DBT).

I KAT bruges udløsende begreber til at analysere, hvordan tanker, følelser og adfærd er forbundet. En person kan for eksempel udløse en angstreaktion ved at tænke på en specifik situation eller genstand, som tidligere har været forbundet med ubehag. Ved at identificere og arbejde med disse udløsende faktorer kan terapeuten hjælpe patienten med at udvikle mere konstruktive måder at håndtere disse reaktioner på.

I DBT bruges udløsende begreber til at forstå og forbedre en persons evne til at regulere følelser og adfærd. Denne terapi fokuserer på at lære patienter at genkende og håndtere de udløsende situationer, der fører til intense følelser som vrede, sorg eller angst. Ved at øve strategier til at modstå og regulere disse reaktioner kan patienter opnå større kontrol over deres liv.

Udløsende kan også være en generel beskrivelse af en stimulus, der fremkalder en bestemt respons i et system, f.eks. en biologisk proces eller en maskine. I denne kontekst kan udløsende være en knap, en signal eller en mekanisme, der aktiverer en efterfølgende handling eller reaktion.