süütunnet

Süütunne on emotsioon, mis tekib siis, kui inimene peab oma teo või otsuse tagajärgi ebaõigeks või kahjulikuks ning hindab end vastutavana nende kahjude eest. See hõlmab enesevastutuse tunnet, vabandamise soovi ja soov paranda olukorda.

Süütunnel on moraalsesse norme ja väärtustesse tihedalt seotud tähendus, ning selle tugevus võib sõltuda kultuurilistest ja isiklikest veendumustest. See ei ole pelgalt emotsionaalne reaktsioon, vaid sageli ka tõukefaktor, mis mõjutab käitumist ja suhteid.

Süütunne erineb teistest sotsiaal-emotsionaalsetest ilmingutest. Süütunne keskendub teo vastutusele ja kahju parandamisele; häbi on tihti seotud eneseidentiteedi ja teiste hinnangu pelgaga; kahetsus hõlmab kahju tunnistamist ja soovi tulevikus sarnaste tegude vältimiseks.

Põhjused võivad olla seotud isiklike väärtuste, moraalsete normide ja kogemustega kahju tekitamisest. Süütunne võib olla adaptivne ja motiveerida kahju hüvitamist, püüdu eemaldada konflikte ning suhete parandamist. Kui see on liialt tugev või püsiv, võib see viidata kroonilisele stressile või vaimsele vaevusele ning vajada sekkumist.

Käitumises võib süütunne ilmneda vabandamisena, eneseparanduse kavatsusena, eneseväärtuse hoidmisena või suhtluslike sidemete taastamisega. Enesehinnangu ning sotsiaalsete toetusvõimaluste kaudu saab süütunnet käsitleda ning vajadusel otsida professionaalset abi, näiteks psühholoogilist või psühhiaatria-alast nõustamist.