sõltuvused

Sõltuvused on püsivad ja korduvad käitumis- või tarbimismustrid, mis võivad põhjustada märkimisväärset kahju tervisele, sotsiaalsetele suhetele ja elukvaliteedile. Sõltuvus on sageli krooniline haigus, mida iseloomustavad aju struktuuride ja funktsioonide muutused ning tugev iha koos kontrolli kaotusega.

Sõltuvused jagunevad peamiselt kaheks: ainepõhised sõltuvused ja käitumuslikud sõltuvused. Ainepõhised hõlmavad alkoholi, uimasteid või teisi kemikaale tarvitamist ning selle jätkamist vaatamata kahjudele. Käitumuslikud sõltuvused hõlmavad hasartmänge ja teisi korduvaid tegevusi, mida on raske kontrollida või peatada.

Riskitegurid hõlmavad geneetilist eelsoodumust, varasemat kokkupuudet sõltuvustega, vaimse tervise häireid, Stressi ja ebastabiilset sotsiaalset keskkonda. Sõltuvused arenevad sageli järk-järgult ja võivad kesta aastaid, kui neid ei käsitleta.

Sümptomid on tugev iha, kontrolli kaotamine, sundmõtted ning tarvitamise või käitumise jätkamine hoolimata kahjulikest tagajärgedest. Pikaajaliselt võivad tekkida füüsilised ja vaimsed terviseprobleemid, sotsiaalsed ja majanduslikud raskused ning riskid seadusetuse tagajärjed.

Ravi on tavaliselt mitmekülgne ja hõlmab nii medikamentoosse kui psühhosotsiaalset tuge. Efektiivsed lähenemised hõlmavad motivatsioonil põhinevat nõustamist, kognitiiv-käitumuslikku teraapiat, pereteraapiat, perekonnatugi ning vajadusel farmakoteraapiat (olenevalt sõltuvuse tüübist). Taastumine on sageli pikaajaline, mis nõuab järjepidevat tuge.

Ennetus keskendub riskide vähendamisele, varajasele sekkumisele ja teavitustegevusele ning poliitikameetmetele (nts kättesaadavus ja reklaamipiirangud). Stigma tuleb vähendada, et inimestel oleks lihtsam abi otsida.