suhtlemisviisides

Suhtlemisviisid, tuntud ka kui kommunikatsioonistiilid, kirjeldavad erinevaid viise, kuidas inimesed infot jagavad ja vastu võtavad. Need stiilid mõjutavad otseselt suhtluse tõhusust ja suhete kvaliteeti. Tavaliselt eristatakse nelja peamist suhtlemisviisi: passiivne, agressiivne, passiiv-agressiivne ja asektiivne.

Passiivne suhtlemisstiilile on iseloomulik oma vajaduste, soovide ja arvamuste väljendamata jätmine, et vältida konflikti või teiste heakskiidu kaotamist. Passiiv-agressiivne stiil segab passiivsust ja agressiivsust, kus inimene väljendab oma rahulolematust kaudselt, sageli sarkasmi, vältimise või teiste manipuleerimise kaudu. Agressiivne suhtlemisviis hõlmab oma vajaduste ja arvamuste väljendamist teiste arvelt, sageli ähvarduste, süüdistuste või kontrolliva käitumise abil. Asektiivne suhtlemisviis on kõige tervislikum ja tasakaalustatum stiil, kus inimene väljendab oma mõtteid, tundeid ja vajadusi selgelt, otsekoheselt ja austavalt, samal ajal arvestades ka teiste õigusi ja tundeid.

Suhtlemisviisid ei ole alati rangelt määratletud ja inimene võib erinevates olukordades kasutada erinevaid stiile. Teadlikkusest omaenda ja teiste suhtlemisstiilidest võib aidata parandada suhtluse kvaliteeti, vähendada arusaamatusi ja konflikte ning edendada tervemaid ja produktiivsemaid suhteid.