sálfræðimeðferð

Sálfræðimeðferð er heildarheiti yfir meðferðarform sem byggist á sálfræðilegum kenningum og aðferðum til að meðhöndla geðraskanir eða tilfinningalega vanda. Markmiðin eru að minnka einkenni, bæta daglegt líf og auka hæfni til að takast á við streitu, álag og erfiðleika í samböndum. Meðferð getur verið einstaklings-, hópa- eða fjölskyldumeðferð og veitt af löggiltum fagaðilum eins og sálfræðingum, geðlæknum eða öðrum meðferðarleiðbeinendum.

Meðferðarform eru margbreytileg. Helstu tegundir eru hugræn atferlismeðferð (HAM), sálgreining/psychoanalytic-ingrundaðar meðferðir, samskipta- eða persónuleikameðferð (IPT), dialektísk atferlismeðferð (DBT), EMDR og hópmeðferð. Þær miða oft að því að breyta vanamynstri í hugsun, tilfinningum og/ eða hegðun, auk þess að bæta samskiptahæfni og lífsgæði.

Ferlið venjulega byrjar með matsviðtöl og markmiðasetningu. Trúnaður og upplýst samþykki eru útgangspunktur, og meðferðin getur falið í sér einstaklingsmiðuð samtöl, þjálfun oft í heimaverkefnum og reglubundna endurgjöf. Lengd meðferðar fer eftir vandamáli og árangri og getur verið nokkrar vikur til ára.

Áhrif sálfræðimeðferðar eru víðtæk; sterk sönnunargögn eru fyrir mörgum algengum kvillum, sérstaklega depressíu og kvíða, auk tiltekinna geðraskana eins og PTSD í sumum tilvikum. Öryggi, þagnarskylda og fagmennska eru mikilvægir þættir; meðferðin byggist á trausti milli meðferðaraðila og sjúklings og samráði við aðstandendur eftir því sem við á.

---