menstruasjonssyklusen

Menstruasjonssyklusen er de hormonstyrte endringene i den kvinnelige kroppen som skjer omtrent hver måned for å forberede livmoren på en potensiell graviditet. Hos personer som menstruerer varierer sykluslengden vanligvis mellom 21 og 35 dager. Blødningen, kjent som menstruasjon, varer vanligvis 3–7 dager og kan være ledsaget av ulike symptomer.

Første del av syklusen er den follikulære fasen, som begynner i perioden med menstruasjon og varer til eggløsningen. FSH stimulerer veksten av follikler i eggstokken; én follikkel blir dominerende og produserer økende nivåer av østrogen. Østrogen får livmorslimhinnen til å tykne og forberede muligheten for graviditet.

Ovulasjonen skjer vanligvis midt i syklusen, når en plutselig økning i LH utløser eggløsning. Ett modent egg frigjøres og er tilgjengelig for befruktning i rundt 12–24 timer. Den etterfølgende luteale fasen drives av hormonet progesteron fra gulelegemet, som også opprettholder livmorslimhinnen.

Hvis egget ikke befruktes, faller nivåene av progesteron og østrogen, endometriet brytes ned, og en ny syklus starter. Fertilitet er høyest i nærheten av eggløsning, men fruktbarhetsvinduet kan være noen dager før og etter den dagen.

Syklusen påvirkes av mange faktorer, inkludert stress, vektendringer, sykdom, trening og bruk av hormonell prevensjon. Viktig helseråd inkluderer å oppsøke lege ved svært tett eller svært smertefull blødning, uvanlig lange eller uregelmessige sykluser, eller hvis graviditet er et ønske.